3 kuukauden ikäinen vauva: uuteen elämään tottuminen

Elämässä kolmen kuukauden ikäisen vauvan kanssa on ennen kaikkea kyse tottumisesta vanhemmuuteen luomalla rutiineja ja tutustumalla pienokaiseesi päivä päivältä paremmin. Siihen liittyy tietysti vielä tuntemattomia alueita, mutta saatat olla jo varmempi kyvyistäsi vanhempana ja innoissasi tulevista asioista.

Kun vauva kasvaa ja tulee tietoisemmaksi itsestään ja maailmasta ylipäänsä, saatat huomata seuraavia kehitysvaiheita.

Fyysinen kehitys: käsien ja sormien taidot

Vauvasi käsien ja sormien taidot kehittyvät näinä aikoina, kuten myös silmän ja käden koordinaatio. Pienokaisesi oppii avaamaan ja sulkemaan kädet, tuomaan käden suuhun, liikuttamaan käsiä yhdessä, tavoittelemaan roikkuvia esineitä ja pitämään asioita kädessään. Vauvan silmät voivat myös seurata esineitä, jotka on ripustettu hänen kasvojensa eteen.

Aistit: Viestinnän rakennuspalikoiden rakentaminen

Kun on kyse kuulosta ja puheesta, vauvasi on jo oppinut yhdistämään äänesi mukavuuteen, lohduttamiseen ja rakkauteen sekä kääntymään ääntä kohti. Näinä aikoina pienokaisesi alkaa myös reagoida käyttämiisi sävyihin. Esimerkiksi äänen korottaminen voi saada vauvasi itkemään, kun taas hauska ääni voi saada aikaan naurua tai innostunutta jokeltelua.

Vauvasi on saattanut myös edistyä kujerruksesta siihen, että hän yrittää matkia tekemiäsi ääniä tai intonaatiotasi. Saatat myös havaita, että pienokaisesi reagoi joskus, kun hän kuulee oman nimensä.

Liikkuminen: kokovartalotreeniä

Näihin aikoihin useimpien vauvojen liikkeistä tulee harkitumpia. Alat luultavasti huomata kiehtovaa kehitystä pienokaisesi motorisissa taidoissa. Vauvasi saattaa nyt pystyä nostamaan päänsä ja rintansa vatsamakuulla ollessaan, pitää päätään keskellä selällään ollessaan ja itsensä suunnilleen suorana istuma-asennossa (muista joka tapauksessa tukea lapsen päätä hänen istuessaan). Potkut saattavat myös tulla voimakkaammiksi ja huomaat paljon kiemurtelua.

Kuinka tukea vauvan kehitystä

Nämä auttavat pienokaistasi hallitsemaan taitoja, joita tarvitaan kääntymiseen, istumiseen ja pään pitämiseen pystyssä. Ne myös auttavat kognitiivisessa ja sensorisessa kehityksessä. Voit esimerkiksi kokeilla:

• Silmän ja käden yhteistyön edistäminen. Kannusta vauvaa tarttumaan pieniin esineisiin, kuten leluihin tai sormiisi ja tutkimaan niitä. Tämä auttaa pienokaistasi oppimaan tuomaan kätensä suuhun.

• Avustava visuaalinen kehitys. Esittele stimuloivia värejä, kuvioita ja tuntumia vauvallesi lelujen, helistimien, kirjojen, värikkäiden mobileiden, peittojen ja leikkimattojen avulla.

• Auta vauvaa oppimaan puhumaan. Puhu vauvallesi ja vastaa hänen pitämiinsä ääniin toistamalla ne.

Kuinka paljon unta 3 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee?

Tässä vaiheessa vauvasi nukkumistottumukset saattavat olla muuttumassa. Saatat huomata, että pienokaisesi nukkuu kaksi tai kolme kertaa päivällä ja pidemmän pätkän yöllä. Vaikka jotkut vauvat saattavat nukkua koko yön, on tärkeää muistaa, että tämä ei koske kaikkia vauvoja. ”Koko yön” tarkoittaa monesti noin 5–6 tunnin pätkää.

Vinkkejä hyviin yöuniin

On hyvä idea pyrkiä johdonmukaiseen vauvan unirytmiin, joka sopii teille molemmille. Kokeile seuraavia vinkkejä:

• Luo rutiini. Hellävarainen hieronta tai kylpy, lukeminen tai kehtolaulun laulaminen ovat hyviä tapoja auttaa 3 kuukauden ikäistä vauvaa rauhoittumaan päivän aktiviteettien jälkeen.

• Anna hänen kiemurrella. Vauvasi saattaa tarvita minuutin asettumiseen ja mukavan asennon löytämiseen. On OK antaa hänen kiemurrella, jokeltaa tai jopa itkeä vähän ennen nukahtamista.

• Minimoi stimulaatiot. Jos sinun pitää hoitaa vauvaa yöllä, pyri minimoimaan häiriötekijät. Pidä valot himmeinä äläkä puhu paljoa, koska tämä auttaa pienokaistasi rauhoittumaan ja nukahtamaan todennäköisesti helpommin.